2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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2358 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: みそ汁. 昼食: 味噌汁, うなぎの蒲焼き, 卵かけご飯. 夕食: 豚バラ肉, 餃子の王将 餃子, 日本酒, キリンビール 淡麗グリーンラベル. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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