25.7
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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806 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 94.67g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: なか卯 はいからうどん並. 軽食/その他: セブンイレブン スモークタン, ビール. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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