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26.5
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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716 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 78.03g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: 茶碗蒸し, 富士そば ざるそば, 鯛の刺身, ホッピービバレッジ ホッピーセット. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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