26.7
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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2238 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 172.22g.
昼食: 醤油ラーメン. 夕食: 餃子の王将 餃子, 肉野菜炒め, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ビール, 日本酒. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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