finesnowの日記, 2020年 08月 18日

26.5

70.7 kg これまでの減量分: 9.6 kg. 残り: 10.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:

1063 kcal

脂質: 29.34g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 159.14g. 昼食: なか卯はいからうどん並. 夕食: 牛丼. もっと...

1755 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.7 kg増量中


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