2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1702 kcal
|
脂質: 61.41g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 225.05g.
朝食: Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Персики, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Куриное. 昼食: Metro Chef Кокосовое Молоко, Нектарины, Малина. 夕食: Моя Авокадо, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Малина, Малина, Банан, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|