26.5
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67.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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605 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 101.50g.
昼食: ハナマルキ わかめ味噌汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: タカラ お茶割り, なか卯 ざるうどん並. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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