2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1234 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 202.10g.
昼食: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: セブンイレブン 具付きつけ麺. もっと...
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体重に変化ありません
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