2013年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1735 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 223.78g.
朝食: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk. 昼食: Waitrose Millionaire Caramel Shortbread, PizzaExpress Sloppy Giuseppe, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Mars Bounty. 夕食: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. 軽食/その他: Club Orange Biscuit. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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