2013年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1225 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Tesco Nice Biscuits, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk. 昼食: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Wholemeal Pitta, Tesco Houmous, Mars Bounty. 軽食/その他: Cadbury Caramel Cake Bar, Tesco Nice Biscuits, McVitie's Digestive, McVitie's Digestive. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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