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26.5
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1804 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 60.99g | 炭水化物: 114.70g.
昼食: 旭松食品 とうふのおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, ご飯, 鳥貴族 やげんなんこつ, ホルモン, 牛タン, 宝酒造 焼酎ハイボール, ホッピービバレッジ ホッピーセット, サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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