2013年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 3日:
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1508 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 198.05g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Digestive, Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta. 夕食: Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Sloppy Giuseppe, Digestive. 軽食/その他: Cheese & Onion, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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