2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1287 kcal
|
脂質: 65.82g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 98.60g.
朝食: LatteR Сметана Безлактозная, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Яготинское Сливки 10%, Яйцо Куриное. 昼食: Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Ашан Конгрио. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Big Bob Фисташки Соленые. 軽食/その他: Яготинское Сливки 10%, Песочное Печенье, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|