2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1470 kcal
|
脂質: 49.14g | たんぱく質: 142.22g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо, Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица. 昼食: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. 夕食: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (Растворимое), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|