2013年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 1日:
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1250 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Shortbread, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Digestive, Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Bounty (Snack Size). 軽食/その他: Digestive. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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