2013年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 31日:
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1562 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Tuna in Water (Canned), Chicken Breast, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Bounty, Sushi Snack Selection. 夕食: Bounty (Snack Size), Butter (Salted) , Wholemeal Bread. 軽食/その他: Caramel Cake Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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