2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1505 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Creamy Coleslaw. 夕食: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Half Fat Creme Fraiche, Meringue Nests, Strawberries. 軽食/その他: McVitie's Digestives, Cadbury Twirl (Pack), Tesco Peanut Cookies, Tesco Peanut Cookies, Cadbury Twirl (Pack). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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