2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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579 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 21.82g | 炭水化物: 84.11g.
昼食: クノール ふんわりたまごスープ, 煎餅, プチトマト, サツマイモ, カボチャ, ブロッコリ, エビ. 軽食/その他: ブルボン アルフォート ミニチョコレート メープル. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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