2013年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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1807 kcal
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脂質: 65.36g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 236.36g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Pork Sausage, Bounty, 0% Fat Raspberry Yogurt, Gouda Cheese, Wholemeal Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) . 夕食: Mayo Chicken, Sushi Snack Selection. 軽食/その他: Digestive, Digestive, Jaffa Cakes, Jaffa Cakes. もっと...
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体重に変化ありません
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