2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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2104 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 156.36g.
朝食: ニラ玉, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. 昼食: マルちゃん 野菜カレーうどんの素 , セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, コープ 冷凍うどん. 夕食: セブンイレブン サクサク食感のいか天&のり天, かつおのたたき, 刺身, 日本酒, 焼酎, ウイスキー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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