2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.6 kg これまでの減量分: 18.1 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1093 kcal 脂質: 83.48g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 47.02g.   朝食: Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized,  Coffee (Brewed From Grounds), Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. 夕食: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon,  Tuna Salad with Egg. もっと...
1844 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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