2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1093 kcal
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脂質: 83.48g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. 夕食: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Tuna Salad with Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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