2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.0 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1273 kcal
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脂質: 96.66g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Keto Pancakes, Great Value Butter (Salted), Great Value All Natural Sour Cream, Safeway Red Baby Potatoes, Great Value Extra Fine Whole Green Beans, Great Value Chicken Thighs. 夕食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Natural Force Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Wild Foods Cocoa Butter. 軽食/その他: Sunset Campari Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Keto Ranch Dressing. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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