2013年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
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1488 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 143.94g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Topic, Wafer Thin Honey Roast Ham, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese. 夕食: Wild Atlantic Salmon , Wholemeal Bread, Butter (Salted) , 0% Fat Raspberry Yogurt, Spaghetti Bolognaise. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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