2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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650 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 68.42g.
昼食: ワカメスープ, プチトマト, ゆで卵, エビ, サツマイモ, カボチャ. 夕食: クラッカー, 味噌汁, ソーセージ, 卵, ネギ, 絹ごし豆腐, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 軽食/その他: UCC BLACK 無糖. もっと...
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体重に変化ありません
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