2013年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
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1276 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese, Shortbread, Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Yorkie Biscuit, Gouda Cheese. 軽食/その他: Digestive, Digestive. もっと...
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体重に変化ありません
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