2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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2447 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: キムチ鍋, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. 昼食: リンゴ, キムチ鍋, コープ 冷凍うどん. 夕食: ナムル, ごま和え, だし巻き卵, ご飯, うなぎの蒲焼き, 日本酒, ビール. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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