2013年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
|
1798 kcal
|
脂質: 80.82g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Kit Kat, Gouda Cheese, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese, Wholemeal Pitta, Houmous, Rocky Caramel. 夕食: Digestive, Wild Atlantic Salmon, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 軽食/その他: Digestive. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|