2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1524 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 145.33g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Lettuce Salad with Tomato. 夕食: Scrambled Egg , Butter , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Warburtons Toastie. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Oreo Eggs, Tesco Peanut Cookies, McVitie's Rich Tea Biscuits, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Peanut Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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