2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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1620 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 175.55g.
朝食: Milk Chocolate Digestive, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Gouda Cheese, Wholemeal Pitta, Houmous, 0% Fat Raspberry Yogurt. 夕食: Dairy Milk (40g Bar), Hamburger. 軽食/その他: Gouda Cheese, Digestive, Digestive. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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