2020年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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1603 kcal
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脂質: 76.22g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 200.07g.
昼食: デルモンテ ホールコーン, マカロニサラダ, パスコ フロランタンみたいなケーキ. 軽食/その他: 森永製菓 小枝, めいらく 豆乳きなこ, セブンイレブン エクレア. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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