2013年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
|
1448 kcal
|
脂質: 63.79g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Wholemeal Pitta, Houmous, Gouda Cheese, Pork Sausage. 夕食: Whole Nut, Dry Whole Wheat Pasta, Mixed Vegetables, Chicken Breast. 軽食/その他: Nice Biscuits, Nice Biscuits. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|