2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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421 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Blendy エスプレッソ・オレ. 昼食: デルモンテ ホールコーン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 さわやか苺. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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