2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1244 kcal 脂質: 48.73g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 147.49g.   朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Sugared or Glazed Doughnuts, Prawn Mayonnaise Sandwich. 夕食: Double The Bubble, Petit Pois, Italian Lasagne. 軽食/その他: Nice Biscuits. もっと...
2122 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.1 kg減量中

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