2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1244 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Sugared or Glazed Doughnuts, Prawn Mayonnaise Sandwich. 夕食: Double The Bubble, Petit Pois, Italian Lasagne. 軽食/その他: Nice Biscuits. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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