2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1837 kcal
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脂質: 94.25g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 187.34g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy. 夕食: Cadbury Caramel Egg, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Fish Pie. 軽食/その他: Butter , Rankin Irish Fruit Loaf. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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