2013年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
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1472 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 138.18g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Yorkie Biscuit, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Gouda Cheese. 夕食: Yorkie Biscuit, Pork Sausage, Cheddar Cheese . 軽食/その他: Nice Biscuits, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wafer Thin Honey Roast Ham, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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体重に変化ありません
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