2013年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 7日:
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1591 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 197.12g.
朝食: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: 0% Fat Raspberry Yogurt, Miniatures , Houmous, Wholemeal Pitta, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham. 夕食: Gouda Cheese, Gouda Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cornflakes. 軽食/その他: Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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