2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1770 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 192.67g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Butter, Cadbury Dairy Milk, Asda Extra Special British Roast Topside Beef, Tesco Creamy Coleslaw, Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Lettuce Salad with Tomato. 夕食: Cadbury Caramel Egg, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Asda Chosen By You Homestyle Oven Chips. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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