2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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475 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 35.44g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Plain or Buttermilk Biscuits , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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