2020年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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778 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 67.28g.
昼食: 日清 カップヌードル BIG. 夕食: みそ汁, ブリ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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