|
Послепосхальные 🐷
Думала, что будет хуже 😃
|
45.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1286 kcal
|
脂質: 235.27g | たんぱく質: 190.06g | 炭水化物: 94.60g.
朝食: Грецкие Орехи, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. 夕食: Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. 軽食/その他: Яготинский Сливки 10%, Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|