2013年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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1948 kcal
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脂質: 83.48g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 205.75g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Pork Sausage, Lemon Slices, Houmous, Wholemeal Pitta, 0% Fat Raspberry Yogurt. 夕食: Butterfly Chicken Breast, Mixed Leaf Salad, Garlic Bread. 軽食/その他: Whole Nut, Nice Biscuits, Wafer Thin Honey Roast Ham, Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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