2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1268 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 78.41g.
朝食: Моя Авокадо, Яичный Белок, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Mlekovita Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Редис, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. 夕食: Моя Кальмар Отварной, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, De Cecco Оливковое Масло. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Грейпфрут Красный, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|