2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:
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1696 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 194.20g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Biscuit Fingers, Lemon Slices, Houmous, Wholemeal Pitta, 0% Fat Raspberry Yogurt. 夕食: Pork Sausage. 軽食/その他: Wafer Thin Honey Roast Ham, Wagon Wheels, Orange Club, Chicken Caesar Wrap. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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