2020年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
|
1394 kcal
|
脂質: 25.97g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 50.55g.
昼食: タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き. 夕食: 焼酎, マグロの刺身, サーモン, ブルボン アルフォート, ビール. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|