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24.2
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64.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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2039 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 184.01g.
昼食: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. 夕食: カレーライス, セブンイレブン くんさき, セブンイレブン アヒージョ風ソーセージ&ブロッコリー, カルビー 堅あげポテト, ポテトチップス, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, キリンビール 淡麗グリーンラベル. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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