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25.1
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64.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1638 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 120.80g.
昼食: ササミフライ, フジミツ 野菜天. 夕食: ブルボン プレーンクラッカー, 生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), さばみそ煮, 肉じゃが, みそ汁, 焼酎, サッポロビール ゴールドスター, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 生卵, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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