2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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883 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 22.15g.
朝食: Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Natural Force Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , HEB Frozen Brussels Sprouts , Stampede Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Cabbage, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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