2013年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 26日:
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1320 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Pork Roast, Sage and Onion Stuffing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granary Baguette. 夕食: Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Jumbo Whole Rolled Oats. 軽食/その他: Nice Biscuits, Clementines. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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