2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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940 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 88.95g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Avena, Plátano, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Chia, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Okko Linaza Semilla Entera, Champiñones, Snowpeas (Vaina de Guisante), Sara Lee Delightful, Aguacate. 昼食: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Carbonara. 軽食/その他: Agua de Coco, Okko Rice Cakes con Quinoa, Calabaza de Invierno Butternut, Cerezas Congeladas, HEB Yogurt Griego, HEB Blueberries, Great Value Soy Butter, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Slim Pop Palomitas Sal de Mar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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