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24.3
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65.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1245 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 54.36g.
昼食: 豆腐, NEWDAYS 蒸し鶏と干しエビのこんにゃく麺サラダ, カレイの煮付け. 夕食: キリンビール 淡麗グリーンラベル, トマト, 豚しゃぶ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, ブルーチーズ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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